Çocukluk yaşlarımda ailemde gördüğüm sigaranın zararları, hayatımın ilerleyen dönemlerinde benim için büyük bir ders oldu. Henüz 4 yaşındayken, dedemi akciğer kanserinden kaybettim. Babaannemin genç yaşında kangren olup iki bacağını kaybetmesini ve ısrarla sigara içmeye devam ettiği için kolunu kaybederken masada kalmasını dün gibi hatırlıyorum. O yaşlarda böyle acıklı ve ders niteliğinde sonuçlar yaşamama rağmen genç yaşta ben de sigara tuzağına düştüm.
Sigara, hayatımın bir parçası haline geldiğinde henüz 13 yaşındaydım ve bu bağımlılık 14 yıl sürdü. İçmeye başladığım yaşlarda, sigaranın ne kadar büyük bir bağımlılığa yol açabileceğini henüz bilmiyordum. Ancak yaş aldıkça ve bu bağımlılığın etkilerini derinden hissettikçe, kurtulmanın yollarını aramaya başladım.
Hayatta istediğim her şeye irade göstererek başarı elde edebilirken, konu sigaraya gelince her seferinde maalesef başarısız oluyordum. Her başarısız denememden sonra içtiğim sigara miktarı daha da artıyordu. Azaltmaya çalıştığımda ise hayattan keyif alamıyordum. Ne onunla, ne de onsuz oluyordu…
Asla bırakabileceğini düşünmediğim bir arkadaşım bir anda sigarayı bıraktı ve bıraktığı andan itibaren sinir ve stres yapmadığını; aksine karnında kelebekler uçuşurcasına mutlu olduğunu gördüm. Allen Carr Yöntemi’nden bahsetti bana. Böylelikle yöntemi tanıdım ve araştırmaya başladım. Gördüklerim, duyduklarım o kadar ilgimi çekmişti ki seminere katıldım ve ben de Allen Carr Yöntemi sayesinde sigaradan tamamen kurtuldum. Seminerden ayrılırken seminere neden “Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu” dendiğini anlamıştım. Çünkü 6 saatin sonunda kesinlikle bir daha içmeyeceğimi bilerek “mutlu bir içmeyen” olarak çıktım.
Sigaradan kurtulduktan 1 sene sonra, İstanbul’dan memleketim olan Samsun’a dönüş yaptım. Şehrimizde bu yöntemin olmadığını görünce kayıtsız kalmayarak harekete geçtim. 1 yıllık yoğun bir eğitimin ardından kıymetli hocam Emre ÜSTÜNUÇAR ile birlikte Allen Carr Yöntemini Samsun’a taşıyarak, insanların hayatlarına dokunma şansını elde ettim.
Sigara bağımlılığı, fiziksel ve psikolojik bir engeldir ve ancak doğru rehberlikle bu bağımlılıktan kurtulmak mümkündür. Allen Carr yöntemiyle insanlara sigaranın esaretinden kurtulmaları için güvenli ve etkili bir yol sunuyoruz. Benim hikayem, sigaraya 13 yaşında başlayıp 14 yıl boyunca bağımlı kalmış birinin özgürleşme hikayesidir. Bugün, sigara bırakma sürecindeki her bir katılımcıya umut ışığı olmak, rehberlik etmek ve özgürleşme hikayelerine katkıda bulunmak için mücadele ediyorum.
Allen Carr Türkiye’nin hedefi 81 ilde 20 milyon sigara içicisine yardımcı olmak ve bu sinsi tuzaktan kurtarmaktır. Ben de bu kutsal amaca “Karadenizin İncisi” olarak bilinen memleketim olan Samsun’da destek veriyorum ve vermeye devam edeceğim.