ALLEN CARR YÖNTEMİ NEDİR?

Bırakmanın en kolay ve kalıcı yolu, bırakmadan ÖNCE kafada içme isteğini bitirmektir.
Eğer kafanda bitirmenin nasıl yapıldığını öğrenmezsen, sonuncu sigarayı içmenin hiçbir anlamı yoktur

Sigara, sonuncu sigarayı söndürdükten SONRA bırakılmaz. Sonuncuyu söndürmeden ÖNCE kafada bitirilir, sonra sonuncu söndürülür

Sigarayı bırakmadan önce sigara içme isteğinden kurtulursan, bıraktıktan sonra içmek istemezsin. – kolay yol
Ama sigara içmek isteğin devam ederken sigarayı bırakırsan, sonuncudan sonra da içmek istersin—işkence yol

Bırakmaktan kaçmanın tek sebebi de, bıraktıktan sonraki zor yolu, işkenceleri bilip onlardan korkmaktır! Zor yola girmek, gireceğini bilmek korkunç büyük bir korku yaratır!! Yani bırakmanın yaratacağı zorluklardan korku, içici kalmanın yaratacağı hastalıklardan daha çok korkutur!

İşkence Yol…. Yokuş yukarıdır bitmez. İftarı gelmeyen oruçlu olmak gibidir. Gün sayarsın. Mutsuz olursun, içeni kıskanırsın, çok kilo alırsın, yas tutarsın, hep eksiklikle yaşarsın sonunda pes edip dönersin. Dikenli bir yoldur, fırtınalarla dolu bir yoldur, tünelin ucundaki ışığı zor görürsün,

Kolay Yol… Yokuş aşağı gibidir. Daha bıraktığın andan itibaren hayat siyah beyaz dünyadan renkli dünyaya geçmek gibi olur. İlk andan mutluluğu başlar ve genelde artarak büyür. Herkesi durdurup anlatmak bağırmak istersin. İçenlere üzülür acırsın. Kilo falan almazsın. Bunca sene içici kaldığına üzülüp yanarsın.

Allen Carr yöntemiyle size kolay yolu vadediyoruz. Çünkü 1983 yılından beri biz dahil 50 milyondan fazla insanı bu kolay yol ile sigaradan kurtardık.